Lucky/ 特邀讲师
外贸老鸟，自考报关员，英语专业毕业后立志从事外贸工作。11年间勤勤恳恳，谈客户，下订单，报关、收汇、核销无所不能。2012年跨境电商骤起，不甘居人后，毅然辞去年薪20万的外贸总监职位，下海创业。 从eBay卖家开始，白手起家，主营小类目产品的经营。6年来，不断摸索，自学成才，熟练掌握eBay平台操作的各种技巧：选品、上架、优化内容、站内外推广、发货、物流、报关、评价处理、收款等。
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营养代餐可以减肥吗 合理的使用营养代餐有助于减肥，在高蛋白饮食减重方案当中，总的能量在每天1200大卡，碳水化物也是粮食，所占的供能比为40%，另外，还有各30%的脂肪和蛋白质。如果通过饮食来增加蛋白，可能会带来脂肪或碳水化物的增加，不利于实现高蛋白饮食方案。营养代餐也是要结合其他的营养元素，包括碳水化合物、粮食以及新鲜蔬菜、水果、肉、蛋、奶。在第二个阶段往往是防止反弹的轻断食方案，或者回归到生活...
2022-06-07 阅读全文 >>秋季清肺润肺的食物一、梨子梨子具有清心润肺、利大小肠、止咳消痰、清喉降火、除烦解渴、润燥消风、醒酒解毒等功效。另外，梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。八、柑桔秋冬季节润肺还可以吃柑桔，除了可以润肺止咳，柑桔还可以醒酒利尿，一些身体虚弱或是热病之后又津液不足、伤酒烦渴的人可以食用。润肺食谱1、银耳银耳性平、味甘，是秋季润肺的圣品，既有补脾开胃的成效，又能滋阴润肺。...
2022-06-07 阅读全文 >>扁桃体炎可以吃香菇吗 这几个食谱对扁桃体负担小更新时间:2019-07-19核心提示: 扁桃体炎是否可以吃香菇，要看患者发生扁桃体炎的原因。正常情况下，扁桃体炎只要不吃辛辣刺激性的食物，问题就都能得到改善，如果扁桃体炎已经非常严重了，就还有很多的注意事项需要了解。扁桃体炎属于咽喉疾病，这种咽喉疾病发生后会对支气管部位造成影响，扁桃体炎既然是炎症，就需要进行更多的治疗，对于治疗方法和治疗过程是很重要...
2022-06-07 阅读全文 >>肺结核是我们生活中非常常见的一种结核疾病，相信很多人对于肺结核都是有一定了解的。知道肺结核的饮食事项以及如何预防肺结核吗？肺结核的治疗方法治疗肺结核，这个每一位肺结核患者都非常想要知道的。本方为著名中医印会河治疗肺结核的经验方，功能养阴润肺，适用于肺结核屑气阴两亏者。肺结核的饮食事项多摄入含优质蛋白质高的食物结核病灶修复需要大量蛋白质，提供足量的优质蛋白，有助于体内免疫球蛋白的形成和纠正贫血症状，...
2022-06-07 阅读全文 >>扁桃体炎吃些什么好 3个食谱助扁桃体慢慢恢复更新时间:2019-07-24核心提示: 很多人在平时生活中会出现扁桃体炎这种情况，出现扁桃体炎不及时进行治疗的话，就会使炎症变得更加的严重。下面让我们一起来了解一下，哪些是最适合扁桃体炎患者的食谱。一天吃一盘凉拌黄瓜，可以有效的缓解扁桃体炎。但是这种食谱不利于体虚患者，体虚患者食用蒲公英粥可能会加重体虚，还会加重扁桃体炎。上述所说的这三种食谱，都是非常...
2022-06-07 阅读全文 >>加冰糖少许，清水适量小火熬煮3小时后服用，每日1次。把罗汉果、南杏仁放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，放入猪蹄肉、西洋菜，再煮沸后，文火煲2～3小时，调味供用。亦可用于支气管炎属肺燥有热者。还有一些油炸的油腻食物，在这个时候食用后难以消化，容易积于胃肠，会加重人体积滞之热，不利于人体的健康。...
2022-06-07 阅读全文 >>因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复 史东岳主任医师中医科-中医综合科 威县候贯中心卫生院 咨询范围：皮肤病。...详情>> 病情分析：肺结核是消耗性疾病，通常给予高热量、高蛋白，高脂肪、高维生素饮食，每天热量在3000千卡以上，可分鸡、鸭、鱼、肉、虾、甲鱼、黄鳝、水果、新鲜蔬菜、豆类及制品等调剂食谱，注意色香味，刺激食欲。禁止烟酒，少贪刺激性食物，以减少咳嗽。减少房事，节制性生活。生活有...
2022-06-07 阅读全文 >>适合大人发烧吃的食谱有哪些更新时间:2018-12-07核心提示: 成年人发烧以后精神状态就会变得很差，日常生活会受到很大的影响，有一些成年人发烧以后都不愿意吃药进行治疗，想要通过饮食的方法调理，想让身体抵抗能力变得更强，那么可以吃一些炒绿豆芽，还可以吃一些鸭梨西米露。上面给大家介绍的就是适合大人发烧吃的食谱有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，大人发烧以后也应该积极调理，不要让问题变得...
2022-06-07 阅读全文 >>扁桃体发炎8天饮食食谱 改善扁桃体炎的方法更新时间:2019-07-03核心提示: 扁桃体炎发生后，饮食的注意事项特别关键，除了需要注意药物治疗的方法外，饮食上也要合理导改善，因为大部分儿童发生扁桃体炎和饮食不正确有关系，所以，父母对于这一方面要认识清楚。关于扁桃体炎的相关情况和具体表现，一定要判断清楚，只有通过积极了解扁桃体炎的问题，才能分析清楚。由于扁桃体发炎后容易给身体健康造成不少的问题。扁...
2022-06-07 阅读全文 >>中年人是高血压的高发人群，这和日常的生活习惯有很大的关系。今天，我想介绍一下中年人高血压饮食应该如何合理安排，以便更好地控制血压。中年人高血压饮食原则控制热能摄入，减少高脂肪饮食。高胆固醇食物有动物内脏、蛋黄、鱼、各种动物油。然而，饮酒对高血压疾病非常不利，尤其是过量饮酒。因此，更年期高血压患者应严格控制烟酒。中年人高血压的饮食禁忌限盐：健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜...
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