『2022.03.04』轻松早茶

发布时间:2022-06-13 发表于话题:湖南养生节目 点击:201 当前位置:搞脑筋养生网 时事 『2022.03.04』轻松早茶 手机阅读


H O T S P O T

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【北京2022年冬残奥会开幕式4日晚举行 习近平将出席开幕式并宣布北京冬残奥会开幕】

北京2022年冬残奥会开幕式3月4日晚在国家体育场举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平将出席开幕式并宣布北京冬残奥会开幕。

【全国政协十三届五次会议会期6天】


全国政协十三届五次会议新闻发布会于3日下午3时开始。 大会新闻发言人郭卫民介绍,全国政协十三届五次会议将于3月4日下午3时在人民大会堂开幕,3月10日上午闭幕,会期6天。

【外交部:希望乌克兰危机始作俑者好好反思】

外交部发言人汪文斌昨天表示,乌克兰问题演变到这种局面,来龙去脉很清楚,究竟症结何在,大家心知肚明。美国前驻苏联大使乔治·凯南上世纪90年代就指出,北约针对俄的持续扩张将是美政策中最致命的错误;美国前国会众议员加巴德称,拜登只要保证不接纳乌克兰加入北约,就可结束这次危机、阻止爆发战争,但他们不这样做。希望危机的始作俑者好好反思一下他们扮演的角色,为缓和局势、解决问题拿出实际行动,而不是嫁祸于人。

【非学科类校外培训不得收超过3个月的钱】

昨天,教育部、国家发改委、市场监管总局3部门发文规范非学科类校外培训,其中明确:①面向中小学生的培训不得使用培训贷方式缴纳培训费用。不得一次性收取或以充值、次卡等形式变相收取时间跨度超过3个月或60课时的费用。②培训收费应当明码标价。③禁止以虚构原价、虚假折扣、虚假宣传等方式进行不正当竞争,预防和制止垄断行为,禁止任何形式的价格欺诈行为。

【湖南广电局加强对主持人管理】

据国家广电总局官网,湖南广电局持续深化文娱领域综合治理,加强对真人秀节目和社会类、娱乐类新闻管理。强化从业者引导管理,加强对播音员主持人职业行为和社会活动管理,严格持证上岗、严把选用标准,并将网络视听节目播音员主持人纳入准入管理,强化规范网络主播职业行为。

O P I N I O N

每日一评

【冬残奥会将续写精彩


北京2022年冬残奥会开幕在即。为了确保“两个奥运同样精彩”,由冬奥会向冬残奥会的转换工作正在进行中,主要包括场馆设施、竞赛组织、赛事服务、景观标识、官网矩阵等方面。转换工作在前期冬奥会可靠有序运转的基础上,根据冬残奥会赛时运行需要进行调整、优化,满足冬残奥会需求,为残疾人运动员创造适合他们闪耀绽放的舞台。

人文关怀,细节入手,是冬残奥村的保障和服务理念。冬残奥会的保障,从竞赛场馆到运动员餐厅,要求都和冬奥会不一样,需要更细心、更专业的服务和安全的无障碍设施。走廊和室内地面使用了防滑材料;卧室窗户把手、电源插座、开关面板、救助呼叫按钮都降低了高度;卫生间里配备了无障碍的卫生和淋浴设施;餐台上增加了流食搅拌器、盲文菜单;各功能用房之间的运行路线都建成无障碍运行路线……这些“润物细无声”的关怀,从细处着手,从实际需求出发,用“爱”让“无障碍”连点成线,汇聚“家一样的温暖”。(中央纪委国家监委网站)

M E M O R Y

一段记忆

【第一届亚运会开幕】


第一届亚运会于1951年3月4日至11日在印度首都新德里举行,11个国家和地区的489名运动员参赛。第一届亚运会共产生57枚金牌,奖牌榜前三名为日本、印度和伊朗。

H E A L T H C A R E

一点养生


抗血栓,这个常见蔬菜是把好手!

抗血栓形成是医学中的一个大课题,有许多医学方法防止血栓形成。日常饮食中的西红柿有助防止血栓形成。

有研究发现,一份西红柿汁可使血液黏稠度下降70%(有抗血栓形成的功效),并且这种降血液黏稠度的作用可维持18小时;还有研究发现,西红柿籽周围的黄绿色胶状物,有降血小板凝集防血栓形成的作用,每四个西红柿中的胶状物质,就可将血小板活性降低72%。

推荐给大家两个简单易操作的西红柿抗血栓食谱,保护自己和家人的心脑血管健康:

做法一:西红柿汁

成熟西红柿2个+橄榄油1匙+蜂蜜2匙+少许水→搅拌成汁(两人份)。

做法二:西红柿、洋葱炒鸡蛋

西红柿、洋葱切小块,稍加油,稍稍煸炒捞起。热锅加油炒鸡蛋,八成熟时加入煸炒的西红柿、洋葱,加调料,即可起锅。


本文来源:https://www.gaonaojin.com/info/637379.html

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