为倡导干部职工假期间保持合理膳食、适量锻炼的健康生活习惯，促进职工了解食物、提高健康素养、建立营养新生活，让营养意识和健康行为持续保持，日前，县委编办利用“学习强国”学习平台组织干部职工参加营养健康知识讲座。
此次讲座主要讲授食品、营养与人体健康的关系，旨在帮助学生正确认识营养问题、食品安全问题，走出饮食误区，建立健康的饮食习惯。视频课程由福建农林大学姚闽娜副教授讲授。讲座以朴实的语言，从常见的饮食营养误区、营养对人体健康的影响等方面进行了生动的讲解，使大家对食品安全及营养健康知识有了进一步的了解。
通过培训，大家纷纷表示收获很大，今后将认真学习健康膳食营养知识，养成合理膳食的健康习惯，引导家人共同树立健康的生活理念和生活方式。
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活动宣传方案 篇1为深入贯彻落实上级文件精神，做好全面小康知识的宣传工作，以《关于进一步加强教育系统全面小康社会创建宣传工作的通知》为指导，在全班少先队员中开展“手拉手，话小康”为主题的活动，旨在宣传小康知识，充分发挥“小手拉大手”的作用，营造全面达小康的浓厚氛围，为实现全面小康的总体目标而努力奋斗。班级围绕“手拉手，话小康”开展主题队会，辅导员要在指导队员走访、调查的基础上，搜集家乡、家庭多年来...
2022-06-16 阅读全文 >>关于人体健康小常识1、什么是健康？*健康是指不仅没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态。*亚健康是指个体介于健康与疾病的边缘状态，临床检查无明显疾病，但机体各系统的生理功能和代谢过程活力降低。生理防御功能、自身稳定功能、免疫监视功能13.健康是每一个人都追求的目标，谈谈你对健康与疾病的认识。健康小常识2016-07-09 11:59 | #2楼1.肾是先天之本，脾胃是后天之本...
2022-06-16 阅读全文 >>儿童青少年正处于生长发育阶段，营养的合理摄入， 良好的饮食与运动习惯是健康成长、远离肥胖的关键。三餐能量占比为早餐30%、午餐40%、晚餐30%。蛋白质、脂肪、碳水化合物的供能比例为12%-14%、25%-30%、55%-65%。保证蛋白质、维生素、矿物质的充足供应。06 不过分的节食，根据能量摄入情况，科学运动，不要快速的减重，定期监测体重，要循序渐进的达到减重目的。 科学的饮食控制与运动相结合...
2022-06-16 阅读全文 >>健康知识进校园，师生身心促健康 根据我市创建省级健康促进示范市工作相关要求，为加强我校健康教育，促使师生科学地认识健康知识，培养健康意识，9月14日，我校邀请高级健康管理师、高级营养师、临清市中医院曹淑荣大夫来校举办健康知识专题讲座。 作为高级健康管理师、营养师曹淑荣大夫结合生活实际，向大家介绍了居民健康现状，并分析影响健康的因素，然后给大家分析如何合理饮食均衡营养，最后从营养均衡、充足睡眠、适...
2022-06-16 阅读全文 >>健康管理延续了治未病的思想，将疾病扼杀在摇篮里。花钱报教练班不如花钱学个健康管理师，掌握科学运动、科学减脂等的知识，自己来掌握自己的身体健康。 慢性病知识 如今的一线城市三甲医院可以用“人头攒动”来形容，这其中不乏很多慢性病患者。随着人口老龄化的加剧以及生活陋习带来的影响加重，慢性病呈现“井喷”甚至“海啸”式增长。研究发现，家庭慢病患病率较高, 并且有86%以上的大病由慢性病造成的。因此，与其说慢...
2022-06-16 阅读全文 >>实小水北分校开展疫情期间营养健康、心理健康知识指导 为帮助学生了解疫情期间的营养健康知识，树立正确的科学营养观念，养成健康的生活方式，拥有足够的心理承受能力去应对生活中和学习中的压力，让身心健康成长。6月10日下午，实小水北分校邀请邵武市立医院营养科两位资深营养师走进实小水北分校，为全体同学进行了疫情期间营养健康、心理健康知识指导。孩子们认真观看，积极抢答，并纷纷表示，自己懂得了许多营养健康方面的...
2022-06-16 阅读全文 >>营养知识大作战 健康生活每一天 | 三班晨会表演 12月16日，三班苹果乐园为大家带来两场“营养大餐”。 首先是郭澔铭、陈麟程、施儒嘉、李炳辰四位同学，为大家献上营养三句半。“兄妹四人台上站，说说营养三句半，营养健康知识多……” 接着情景剧《健康饮食》，为大家上演的是发生在营养王国里的一场垃圾食品和健康食品之间的战斗。情景剧让同学们知道水、糖、脂肪、无机盐、蛋白质、维生素每部分的作用以及对人体的...
2022-06-16 阅读全文 >>人体所需的营养素有碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素和水，共六大类，有些营养学家将膳食纤维也列入营养素。4、膳食营养素参考摄入量: 是一组每日平均膳食营养素摄入量的参考植，包括平均需要量、 推荐摄入量、适宜摄入量、可耐受最高摄入量、宏量营养素可接受范围、预防非传染性慢性病的建议摄入量、特定建议值。RNI 是以EAR为基础制定的，主要用途是作为个体每日摄入该营养素的目标。AI是通过观察或试验获...
2022-06-16 阅读全文 >>三江人文大讲坛｜《食品营养与安全》健康知识讲座免费开讲啦！“三江人文大讲坛” 2018年第4期市民专场 现代社会的生活节奏快、工作生活压力大，人们的身体普遍处于亚健康状态，养成健康的饮食习惯，树立科学的养生锻炼意识对保持健康大有裨益。为了进一步加强广大干部职工和市民对食品安全知识的认识,提高大家的食品安全意识和自我防范能力,培养合理健康的饮食习惯，“三江人文大讲坛”2018年第4期市民专场特邀四...
2022-06-16 阅读全文 >>大学生饮食健康小常识学龄儿童机体器官尚未成熟，正是乳牙和恒牙的换牙期，咀嚼和消化能力不及成人，故学龄儿童的食品应以质地细软和易于消化为主。小学生饮食健康小常识2016-07-08 12:43 | #2楼一、小学生饮食十二条原则1、注意营养平衡。四、瓜果、蔬菜清洗消毒后才能生食瓜果、蔬菜含多种营养成分，有的可以生食。生食瓜果、蔬菜可以减少在熟制过程中热对其营养素的破坏...
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