冬天吃水果，是否会伤肠胃？所以，吃水果和伤肠胃之间并无关系，主要和人体对于温度的耐受程度有关。对于水果本身存在过敏问题：如果有某个人对于某种水果存在过敏或者不耐受问题，当其食用了这种水果之后，很可能会出现“腹泻”等问题。也就是说，吃完水果之后拉肚子并不一定代表着“伤胃”，也不代表着水果很凉，请您根据原因对号入座。冬天如何吃水果更健康？冬季，吃水果是一件符合时节的事情，不会伤肠胃，也不会有所谓的“寒...
2022-06-16 发表于话题：有关冬季的健康知识 阅读全文 >>导语10月份，茶饮店秋冬季上新增多，小料、茶底、水果等都有创新。统计了18个连锁饮品品牌的本月上新，上新数量共90款，奶茶占比超50%，奶茶成为主角。01 10月奶茶上新增加，占比超50%10月份，饮品店的新品推出又密集起来。在此前7、8月份，水果茶均占比80%以上。3、植物基新品有20款，椰乳依旧热门随着奶茶上新增多，乳制品的创新应用在冬季更加被关注。10月份，加奶油顶的新品有10款。2、白桃乌...
2022-06-15 发表于话题：秋季养生产品 阅读全文 >>皮薄肉脆，香甜可口，耐贮藏和运输。京白梨，又称小白梨，秋天与著名的鸭梨同时上市。不同于鸭梨的是，京白梨个头小巧，圆润可爱，色泽金黄，鲜嫩多汁。作为明清两朝的极品贡果，京白梨已有400多年的历史，是历史上唯一冠以“京”字招牌的果品。烟台梨食用时不需要削皮，果肉有一种清淡的异香，沁人心脾，口味甜而不腻，口感松软。可食用部分占比很大，梨体95%的部分可供使用。南果梨以其色泽鲜艳、果肉细腻、爽口多汁、风味...
2022-06-15 发表于话题：秋季养生产品 阅读全文 >>每到秋天，又是专属石榴的季节。石榴经历了春生夏长，到了秋天收获丰硕的果实，里面的果肉像一颗颗红宝石，饱满丰润，晶莹剔透，十分讨喜，来上一碗石榴果粒，感受生活满满的幸福感。自古石榴象征着“多子多福”，中国传统文化视石榴为吉祥之物，同时它也是秋季养生的“黄金果”，它不仅酸甜可口，而且具有较高的药用价值，其根、叶、花、果实、果皮、种子均可入药。...
2022-06-15 发表于话题：秋季养生产品 阅读全文 >>“衣食住行， 顺应天时。 春捂秋冻要有度 “白露秋分夜，一夜冷一夜”，养生专家称白露实际上是表明天气已经转凉。 这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。 但在清远地区，这时候天气还是炎热，不少市民晚上睡觉还会开空调，或洗冷水澡，但专家建议，到了白露，就不要赤膊露体，不要洗冷水澡，以免着凉。 如果这时候贪食寒凉，更容易把脾胃的机能变得不正常，损伤脾胃阳气，尤其是脾胃虚寒者...
2022-06-15 发表于话题：秋季养生篇 阅读全文 >>2020-0422秋天的第一杯奶茶换成秋天的第一杯蜂蜜柚子茶吧，补水祛火，暖胃，酸酸甜甜的，带着微微的苦，下午来一杯超暖哦~准备食材：柚子半个冰糖50g蜂蜜100g盐少许步骤：1，柚子用盐少好好洗一下外皮2，刮下最外层的柚子皮，越薄越好，不要带中间的白瓤，会苦3，柚子肉都剥出来，也不要带白皮儿4，柚子皮切细丝加盐水里揉搓一下5，放开水里焯两分钟捞出6，小锅里放入柚子皮，冰糖，柚子肉，加100毫升水...
2022-06-15 发表于话题：秋季养生篇 阅读全文 >>为此柑橘是秋冬季常见的美味佳果。冬季气候寒冷潮湿，使人很容易患感冒，因此常吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率更低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。在某些国家会因此将香蕉做为主食，因此香蕉可做为冬季减肥水果。女子有经来潮期间以及寒性痛经者忌食生梨。今天教大家做一道冬...
2022-06-15 发表于话题：秋冬季养生小知识 阅读全文 >>秋天应保证睡眠，注意补充水分，多吃新鲜水果。秋季是丰收的季节，各种营养丰富、味道鲜美的水果陆续上市。患“橘黄症”后，应适量食用植物油，并多喝水，以加速其溶解、转化和排泄。山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。鲜枣鲜枣相比其他秋季水果，多项营养元素含量均居首位，如维生素C、钾、镁等。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化。柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠...
2022-06-15 发表于话题：秋季养生方法 阅读全文 >>秋季水果食用禁忌之梨具有止咳、化痰和清燥等作用，对治咳喘、风热、咽炎等有良效。秋季水果食用禁忌之柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，营养丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。秋季水果食用禁忌之菱角、荸荠许多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸荠不削皮，而不经消毒杀菌，很易感染上姜片虫病。秋季水果食用禁忌之板栗含淀粉、蛋白质、粗纤维和多种维生素，味甘性温，甜糯爽口，有“千果之王”和“木本粮食”的美誉。中医...
2022-06-14 发表于话题：秋季养生禁忌 阅读全文 >>猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选。秋季吃水果的6大禁忌1、忌饭后立即吃水果饭后立刻吃水果不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。秋季吃啥水果最好了2怀孕秋季吃什么水果1、苹果苹果口感酸甜，具有降低胆固醇，抗疲劳的作用，孕妇每天吃一个有益于身体。秋季吃水果的好处1、柿子――对付妊娠高血压柿子汁多味甘，含糖、蛋白质、脂肪、...
2022-06-14 发表于话题：秋季养生禁忌 阅读全文 >>中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便的功效。去市场上买葡萄的时候我们总能发现有许多颜色不同的葡萄，像白色、绿色、紫色、红色、黑色等，那这些不同颜色的葡萄究竟又有何不同呢?下面就来看看葡萄怎么吃最有营养吧。葡萄皮和葡萄籽聚集了葡萄中大部分营养，吃葡萄时最好整颗吃。但要提醒的是，葡萄性偏凉，胃寒的人一次不要吃太多。葡萄虽属药果兼优的养生佳品，但其性寒凉，因此当脾胃不...
2022-06-14 发表于话题：健康养生小贴士 阅读全文 >>水果养生知识大全一、女性养生4种水果干1、葡萄干葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，每100克含铁量有9.1毫克，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，帮助改善贫血，血小板减少。可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。因为男人的果蔬类食物摄入较少，身体缺乏均衡营养，加之工作的压力，导致头屑产生。而能达到这样目的的水果非柑橘莫属，其中所含有的维生素C不但好吸收，提升免疫力，更重...
2022-06-14 发表于话题：养生知识大全 阅读全文 >>排毒解毒、抗衰老、.美白养颜、降血糖、预防大肠癌发生等。榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。治下痢、降血脂、滋润皮肤。解暑清热，增体力。可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤，止痛消炎。清肠、开胃、生津止渴，除腻。健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。解热防暑、...
2022-06-14 发表于话题：养生知识大全 阅读全文 >>冬天的养生知识整理冬天吃什么水果1、冬季吃草莓可以补水草莓鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。所以,有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。含有蛋白质、维生素C等多种营养成分,并且富含葡萄糖、大量的果酸,秋天和冬天食用,还有减肥的作用。相比其他秋季水果,枣的多项营养元素含量均居首位,如维生素C、钾、镁等。冬天由于蔬菜的数量少,品种单调,人体易出现维生素摄入不足的现象,...
2022-06-14 发表于话题：冬季养生小常识发给顾客 阅读全文 >>7一12岁营养早餐 7一12岁营养早餐，7―12岁的孩子这时候正处于发育期，生长发育速度很快，饮食丰富有助于长高。所以这个时期饮食营养要跟得上，下面是7一12岁营养早餐食谱，仅供参考。7一12岁营养早餐37至12岁儿童营养食谱做法一酸菜鱼头汤材料剩下半拉鱼头，年糕，白菜，香菜，食用油，酸菜鱼佐料做法1、把鱼头放热油锅小煎后盛出。...
2022-06-14 发表于话题：儿童一日三餐营养食谱 阅读全文 >>白萝卜的营养比较丰富。据分析，每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克。...
2022-06-13 发表于话题：养生餐食谱 阅读全文 >>一般来说，尝试吃“3果3菜3肉”，针对冬季养生，可以发挥非常不错的效果。1.坚持吃“3果”说到冬季吃水果，可能大家直观印象就是，冬天吃水果太冷了，对肠胃不好吧！当然，柚子还可以开胃健脾，促进肠胃消化，所以冬季吃这两种水果是绝对没错的。2.坚持吃“3菜”冬天吃什么蔬菜，对健康有帮助呢？涮羊肉在冬季是一大特色，吃羊肉可以养生、补气血，还可以促进身体的新陈代谢，针对气血不足、脾胃不好的人，冬季吃羊肉也是...
2022-06-13 发表于话题：冬季必吃的养生食物 阅读全文 >>只吃新鲜水果本身，那才是最健康的。我不确定什么是“最不健康的”，但我觉得任何一种产品只要是“低脂肪”，通常都是相当不健康的。事实上，普通脂肪的食品要健康得多。这个世界上有数不清的健康食品其实是不健康的。但长期饮用TDS低于50的水是不健康的。当你拿不定主意时，遵循一个简单的逻辑：“快速变质的食物不会损害你的健康，它们是相当健康的食物。不易变质的食物肯定会损害你的健康。”这就是为什么几乎所有的麦片都...
2022-06-13 发表于话题：十大健康食品排名 阅读全文 >>3.奶酪棒奶酪是有着“奶黄金”美称的含有丰富钙和蛋白质等营养元素的食品，而奶酪棒也是含有淡淡牛奶和炼奶味的方便食用，拥有多种多样口味的奶酪产品，吸引了众多儿童、女性群体的喜爱。...
2022-06-13 发表于话题：十大健康食品排名 阅读全文 >>木瓜第一次取代苹果，成为健康水果的第一名，这得益于木瓜酵素的发现。木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。消化科专家建议饭后吃少量木瓜，可以帮助肠道消化难以被人体吸收的肉类蛋白质，对预防胃溃疡、消化不良等也有效。橘子与同胞姐妹橙子分别登上排行榜的第二、第三位。苹果则从去年的榜首掉到了第七位。营养学家解释说，这是由于苹果种类繁多，培育方法改变，导致苹果内糖分飚升的同时，维生素含量却降低。此外，猕猴桃、芒果...
2022-06-13 发表于话题：十大健康食品排名 阅读全文 >>Copyright 2017-2023 搞脑筋养生网 All rights reserved.
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